L'engorgement

Pour soulager l’inconfort de l’engorgement lors de la montée de lait :

• Appliquer de la chaleur (compresses chaudes ou paume de la main) juste avant la tétée pour stimuler le réflexe d’éjection du lait. 

• Masser doucement les seins avant la tétée. 

• Faire vérifier et corriger, au besoin, la position d’allaitement et la prise du sein par votre infirmière ou consultante en lactation. 

• Faire téter le bébé souvent (2 heures et moins) sans limiter la durée des tétées. 

• Masser doucement mais fermement la région engorgée pendant la tétée pour favoriser un meilleur drainage. (Massage circulaire). La région engorgée est souvent similaire à une bosse/ nœud que l’on peut ressentir quand nos muscles sont tendus.

• Appliquer des compresses froides ou des feuilles de chou après la tétée pour réduire l’inflammation (15 min/heure). 

• Pour les douleurs importantes, il est possible de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (ex : ibuprofène, Motrin, Advil, etc.) 

Aider bébé à prendre le sein

Si les seins deviennent durs au point où bébé n’arrive plus à s’accrocher, il faut d’abord les assouplir avant la tétée. 

Voici 3 méthodes différentes pour y parvenir :

1. Expression de lait

   Manuellement ou avec l’aide d’un tire-lait manuel ou électrique, jusqu’à ce que le sein retrouve un peu de souplesse de façon à ce que bébé arrive plus facilement à prendre le sein.

2. Pression inversée de Cotterman

   Le meilleur moment pour utiliser cette technique est une minute avant de mettre bébé au sein. On effectue une pression sur l’aréole à la base du mamelon. L’objectif est de pousser en arrière le liquide interstitiel afin qu’il reparte vers l’intérieur du sein, rendant plus souples les ligaments du complexe mamelon-aréole, ce qui facilitera la prise de sein par bébé. 

   Ressource : L'engorgement. L'ABC de l'allaitement.

3. Utiliser le tire-lait

   Vérifier la grandeur des coupoles de sorte que seulement le mamelon s’introduise dans le tunnel (il existe différentes grandeurs).

   Comment mesurer : 

   - Bien centrer le mamelon dans la coupole

   - Démarrer le tire-lait et suivre les instructions du guide d’utilisation de l’appareil

   - En cas d’inconfort ou de douleur, réduire légèrement la force de succion

      Après chaque utilisation

     - Nettoyer les accessoires à l’eau et au savon

     - Stériliser les accessoires du tire-lait tous els 24h

     - Durée recommandée : entre 15 et 20 minutes